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BeWellSports : le guide de démarrage
Découvre les principaux repères pour débuter sur BeWellSports, comprendre la progression, utiliser les BeWellCoins et préparer tes séances avec WellForge.
Lire le guideComprendre, utiliser, progresser
Maîtrise BeWellSports, une étape après l’autre.
Retrouve des guides pratiques pour prendre en main l’application de sport, créer tes séances, comprendre les outils et utiliser les fonctionnalités BeWellSports avec davantage d’autonomie.
Parcours guidés
Des étapes claires pour débuter
Conseils pratiques
Des réponses directement applicables
Sport et progression
Des guides reliés à ta pratique
Accès gratuit
Des contenus ouverts à tous
Guides BeWellSports
Commence par les bases, puis explore à ton rythme.
Les guides expliquent le fonctionnement de l’application, les principaux outils et les repères utiles pour organiser plus facilement tes séances et suivre ta progression sportive.
Les thèmes de la rubrique
Des réponses utiles avant, pendant et après tes séances.
Une application de sport devient réellement utile lorsqu’on comprend comment relier ses fonctionnalités à son entraînement. Les guides BeWellSports t’accompagnent pour créer une séance, exploiter les outils gratuits, suivre tes performances et avancer avec des repères plus clairs.
Prendre en main l’application
Comprendre les principaux espaces de BeWellSports et trouver rapidement les fonctions utiles à ton entraînement.
Créer ses séances
Utiliser WellForge pour préparer une séance adaptée à ton objectif et organiser plus simplement ton entraînement.
Suivre sa progression
Lire les informations enregistrées après les séances et conserver des repères sur ses performances sportives.
Découvrir les outils gratuits
Calculer son IMC, ses besoins caloriques, son allure de course ou sa charge maximale grâce aux calculateurs du site.
Un parcours progressif
Découvre. Prépare. Analyse.
Avance dans l’ordre qui te convient et reviens sur chaque guide lorsque tu as besoin d’un rappel ou d’une explication plus précise.
01Découvre les repères essentiels
Commence par comprendre la logique générale de BeWellSports, les niveaux, l’expérience et les BeWellCoins avant d’explorer chaque possibilité.
02Prépare ton entraînement
Crée une séance avec WellForge, choisis les exercices utiles et construis progressivement une organisation adaptée à ta pratique.
03Transforme les données en repères
Consulte tes résultats après chaque séance, observe les tendances et utilise les guides pour mieux comprendre ta progression.
Prolonge les guides
Passe directement de l’explication à l’action.
Explore les fonctionnalités, utilise les calculateurs sportifs ou découvre comment télécharger l’application BeWellSports.
Découvrir l’application
Fonctionnalités BeWellSports
Explore la création de séances, le suivi des performances et les outils disponibles dans l’application.
Voir les fonctionnalitésPasser à la pratique
Outils sportifs gratuits
Utilise les calculateurs IMC, calories, 1RM et allure de course directement sur le site.
Utiliser les outilsPremiers pas
Télécharger BeWellSports
Installe l’application de sport et retrouve les fonctions présentées dans les guides.
Découvrir l’applicationTon point de départ
Découvre BeWellSports avec le guide de démarrage.
Comprends les principaux repères de l’application, puis construis progressivement une utilisation adaptée à ton entraînement et à tes objectifs.